viernes, 17 de diciembre de 2021

Las experiencias de personas recuperadas de Muerte Súbita

La necesidad de comunicarnos forma parte de nuestra condición como personas. Desde luego no es una facultad de nuestra especie pero sí expresarte por medio de la palabra, escrita, hablada o por medio de signos es necesaria para poder contribuir a nuestro bienestar. A medida que avanzamos en el desarrollo natural de nuestra vida nos damos cuenta de la necesidad de poder expresarnos y cuanto podemos recibir para bien o para mal, según el momento, la actitud y la forma en que lo hacemos. 

El poder comprender lo que nos dicen y ofrecer esta escucha activa, suele ser terapéutico tanto para el que expresa sus sentimientos como para el que escucha si la noticia o información es susceptible a nuestros intereses. Este mes nos llega con la incorporación de Kike, que desea ofrecer su experiencia deseamos ofrecer su experiencia en esta plataforma. Añadiremos además la experiencia la de J García y si hay paralelismos vamos por el camino de unir como son las asociaciones, estas experiencias para enriquecernos y que no estamos solos.  

¿Cómo ocurrió?    

  • "Salí un día a entrenar y caí fulminado por muerte súbita" (Kike 2019)
  • "Aquella tarde había quedado para jugar un partido de padel con un grupo de amigos. Me dijeron, que nada más empezar tuvimos que parar porque no me encontraba bien, estaba mareado, cansado, me senté para descansar con la consiguiente burla por parte de mis compañeros , estuve sentado unos cuantos minutos y cuando intenté levantarme, me desplomé". (J. García 2012)

¿Durante la hospitalización, que puedes contar? 

  • Abrí los ojos con la duda de no saber qué hacía tumbado en una cama de hospital, pero con la certeza de saber quien era cada una de las personas que estaban a su alrededor. (kike 2019)
  • Lo primero que oí cuando me desperté al día siguiente en la planta 9 de Valle Hebrón es que “había tenido mucha suerte”, esa frase me ha seguido durante los siguientes 4 años y 3 meses hasta el punto de pedir que no me la volvieran a repetir por la sensación de culpabilidad y rechazo que me producía. (J. García 2012)


    ¿Qué pensamientos te venían por la mente?

    • " No sabes si vas a recuperar tu vida o qué secuelas te van a quedar"  (Kike)
    • "Me sentía como un recién nacido, sin saber a quién recurrir"  (J. García)
    • "Tuve momentos de miedo. Entras en una lucha contigo mismo y te preguntas, incluso, si eres capaz de quedarte solo".(Kike)
    • Los siguientes 4 meses los viví con un miedo que no me permitía realizar una vida normal, pensaba que el impacto lo iba a superar con la familia, los amigos y con mi mentalidad racional pero todo lo contrario. Recuerdo que durante esa época incluso subí un par de veces de “urgencias” al control del DAI porque creía que había tenido una arritmia y había saltado el DAI. (J. García)

    Los familiares también se ven inmersos durante la hospitalización y después del alta hospitalaria a la incertidumbre del devenir más inmediato. 
    • «Al tercer día les dicen que no saben cómo me voy a despertar porque puede que haya sufrido algún daño cerebral; que estuvieran preparados».
    Para nosotros como asociación de la información que recogemos y agradecemos como ellos, a los que hicieron posible su recuperación , a estos primeros intervinientes que nos ofrecieron esta segunda oportunidad. Y a ellos, por expresarse de manera pública porque nos enriquecen y nos aportan esta superación que deseamos contagiar a los lectores y personas que se sientan inmersas en estas situaciones.

    "Que una rápida respuesta es decisiva. Una mayor formación e información para los ciudadanos. Igual que en los colegios se estudia Religión, se tendría que aprender un mínimo de reanimación. Es importante porque hablamos de minutos que pueden salvar una vida." (Kike)

    "Realicé una visita privada con un especialista. En la hora y media que estuvimos reunidos me dio más respuestas que en los anteriores 20 meses." "Por fin parecía que el túnel se abría, pasé la mejor semana de los últimos meses , justo 7 días después tenía “pachanga”, estaba feliz, sin miedo, tal eral mi actitud que por primera vez jugaba sin temor excepto con mi mano cubriendo el DAI para no recibir ningún pelotazo"." A veces me siento muy ridículo y avergonzado quejándome cuando debería estar feliz por contarlo pero si hay algo positivo que he sacado, es que durante estos cuatro años inconscientemente siempre me he levantado de la cama, siempre he querido estar mejor, siempre he querido buscar… y espero seguir haciéndolo"

    A todos desearos unas Felices Fiestas y contar con nosotros como entidad si necesitan apoyo y contacto con asociados.

    Fuente de datos: El periódico de Ibiza (Aquí


    sábado, 16 de octubre de 2021

    Campaña "Date una segunda oportunidad" | audio.urcm.net

    Campaña "Date una segunda oportunidad" | audio.urcm.net

    Presentación de la campaña “Date una segunda oportunidad”, organizada por la Asociación Segunda Oportunidad en colaboración con el Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar (CERCP), con el objetivo de fomentar el conocimiento para saber actuar ante un paro cardíaco, lograr que el público pierda el miedo a hacerlo y promover que estas prácticas estén amparadas por la ley (“Ley del Buen Samaritano”).

    Esta campaña se inició en septiembre del 2013 ¿Creéis que ha cambiado algo desde entonces? ¿Qué opináis? Podéis publicar vuestos comentarios en nuestras redes sociales.  Os dejamos las intervenciones realizadas en su día y recogidas ahora en un podcast que nos han facilitado los compañeros de Madrid

    Intervienen:

    De 00:00 a 05:47 Dr. IGNACIO FERNÁNDEZ LOZANO, portavoz del CERCP (Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar) (Habla sobre las diferencias entre infarto y parada cardiaca, la importancia de actuar rápidamente, maniobras de reanimación, importancia de que la población no sanitaria sepa cómo actuar, necesidad de instalación de desfibriladores en lugares concurridos)

    De 05:49 a 12:40 ANTONIO ALBA, Presidente de la Asociación Segunda Oportunidad. (Explica los objetivos de la asociación, sus actividades, interés de la “Ley del buen samaritano”, promoción y formación sobre resucitación, casos absurdos derivados de las distintas legislaciones autonómicas, petición de instalación de desfibriladores en lugares públicos)

    De 12:42 a 15:46 Dr. IGNACIO FERNÁNDEZ LOZANO, portavoz del CERCP (Habla de la necesidad de homogeneizar legislaciones autonómicas e insiste en perder el miedo a los desfibriladores, que son aparatos seguros y fáciles de usar

    29 de septiembre de 2013
     | Duración: 00:15:46

    Cada año se producen en España más de 24.000 paradas cardíacas repentinas y sólo 1 de cada 20 afectados sobrevive a la misma cuando tiene lugar fuera del hospital. Por esa razón, un conocimiento sobre la gravedad del problema por parte de los ciudadanos (personal no sanitario), así como una intervención rápida, con técnicas de resucitación y con desfibrilación es fundamental para mejorar las tasas de supervivencia: se calcula que el 75% de las personas afectadas podría sobrevivir.

    Las personas que sufren una parada cardíaca, no sólo pueden sobrevivir, sino que pueden quedar sin secuelas si un familiar, amigo o una persona que visualice el episodio realiza una reanimación precoz y sin esperar al personal especializado.

    La Campaña trata de fomentar el libre acceso a la desfibrilación, con la instalación estratégica de equipamientos en lugares públicos y de alta afluencia de personas, y con el entrenamiento en técnicas de resucitación cardiopulmonar.

    La parada cardíaca (que se debe a una disfunción eléctrica del corazón normalmente asociada a un ritmo cardiaco anormal conocido como fibrilación ventricular) afecta tanto a hombres como a mujeres, independientemente de la edad, la etnia o el estado físico, y es la principal causa de muerte prematura en España.
    Cada minuto que pasa tras una parada cardíaca se pierde el 10% de posibilidades de sobrevivir; de ahí la importancia del acceso rápido la desfibrilación.

    La Asociación Segunda Oportunidad tiene como objetivo facilitar a los enfermos del corazón, y al público en general, información avalada y contrastada por los profesionales sobre centros de rehabilitación cardíaca, así como ayudar a los pacientes a superar este episodio a través de la atención del propio cardiólogo, psicólogo, fisioterapeuta y terapeuta ocupacional.


    Desde la asociación buscan conseguir la instalación de desfibriladores en centros deportivos, grandes superficies y lugares públicos con aglomeración de personas; unificar la legislación respecto a su uso y facilitar la información para su utilización en las escuelas, entre otros.


    domingo, 26 de septiembre de 2021

    10 Aniversario . Entrevista Festes de la Mercè de Barcelona 2021

    Esta mañana hemos realizado una entrevista dentro del programa Associat a la Festa que patrocina el Ajuntament de Barcelona para el tejido asociativo de la ciudad condal. 

    Hemos podido expresar nuestra trayectoria y promocionar la reanimación cardiopulmonar en centros educativos y entidades. Hemos comentando que además como la asociación la componen personas de grupos de edad entre 19 y 68 años que ofrecen su experiencia en esa segunda oportunidad que les ha dado la vida, gracias a la actuación de personas que han actuado antes de la llegada de los servicios de emergencias. 

    Hemos comentado brevemente el vínculo que nos unen a ellos a través de los instructores de nuestra entidad que en un noventa por ciento, se nutre de ese colectivo.

    No hemos dejado de comentar el apoyo y colaboración que necesiten dentro de nuestra posibilidades a los centros educativos del área metropolitana que deseen ofrecer una aproximación a sus alumnos y profesorado sobre la #RCP. Y si es el deseo con cada vez más demanda como signo diferenciador y curricular, formación homologada a sus alumnos para centros de grado medio y superior de formación sanitaria.  
      
    Podéis ver la entrevista en nuestra página de Facebook, en el siguiente enlace. Aquí.   

    jueves, 28 de mayo de 2020

    Las emociones, los afectos y la asertividad en tiempos de COVID19

    Vivimos con la "preocupación natural " el paso de la pandemia COVID-19 como una prueba más. La información facilitada en el video editado por la Fundación Española del Corazón, nos ayudará a atemperar ciertas emociones, como la angustia y ansiedad, y miedo a posibles reingresos. Hemos manejado la incertidumbre al conocer, despertar, y que hemos sobrevivido a una muerte súbita. Pero, hoy saber manejarse en estos meses a otra prueba de incertidumbre, y tan desconocida como la primera, necesitamos de información alentadora. Tomamos buena nota de lo expuesto por las psicólogas Vidal y García-Llana, a percibir esta situación como (1) un "reto más" ,(2)Reconocer que nos puede aportar de bueno esta situación y tomarlo como una fortaleza, (3) Reconocer que sabemos y podemos tomar el control una vez más de la situación. Con todo, gracias a la FEC y al Dr. Palma por la sesión on-line y resolver las preguntas de los seguidores de la sesión.